HỌC TÂM BÌNH THẢN

• Bạn biết điều hạnh phúc nhất trên thế gian này là gì không?
  Đó là khi bạn tìm được chính mình, hiểu được giá trị của riêng mình, biết
  mình là duy nhất. Là khi bạn thản nhiên và biết cách cân bằng cảm xúc, bạn
  không bao giờ để cảm xúc của bản thân phụ thuộc vào người khác.
• Ngày hôm nay có người đến nói cười vui vẻ với bạn, bạn thản nhiên nói
  cười vui vẻ với họ. Ngày mai, đột nhiên họ không còn nói cười vui vẻ với
  bạn nữa, bạn vẫn thản nhiên nói cười vui vẻ với kẻ khác và chinh mình…
  Người thực sự hạnh phúc chính là người biết sống Tùy Duyên. Cư xử ân
  cần, tha thiết với mọi người nhưng lại chẳng bận lòng khi người ta thay đổi!
• Thế nào là tâm bình thản?
  Tâm bình thản nghĩa là từ sâu thẳm trong lòng bạn, bạn không còn nổi
  lên những ước muốn, những ghen ghét đua tranh hay quá vui sướng trước
  một điều gì. Nó khác hoàn toàn với việc bạn có cảm xúc mà đè nén. Cố gắng
  không thể hiện.
  Bình thản, chỉ có được với việc thường xuyên quan sát tỉ mỉ tâm mình.
  Tìm ra nguồn cơn của những vui ghét giận hờn thường tình. Nhìn thấu suốt
  xem đằng sau những vui ghét giận hờn đó là gì. Bản chất những điều đó có
  thường hằng không. Những điều đó sẽ đưa ta đến đâu nếu ta không buông
  xả.
  Có thấu triệt như vậy rồi. Bạn mới có thể tự tại mà mỉm cười. Vì bạn thấu
  hiểu. Chứ không phải đè nén. Vì bạn sáng suốt. Chứ không phải buông bỏ
  trong hoang mang, vô định để tìm cầu sự bình an thoáng chốc.
  Học được bình thản rồi. Mình biết nhìn đời bằng con mắt khác. Dễ
  thương hơn. Dễ thông cảm hơn, dễ thấu hiểu hơn. Dù cho nhân thế có biến
  đổi ra sao. Lòng ta vẫn bình lặng an yên, nhẹ nhàng mà đi cùng năm tháng
  trần gian.
  NGƯỜI QUAN SÁT
  Namo Buddhaya